»Unsere Nahrung - unser Schicksal

Nate · 12.04.2011, 18:47

Zitat:

Termin bei der Gym bekomme ich SCHON im Juni. Ich glaube das alles nicht.

Das darf doch nicht wahr sein, liebe Tara.
Such Dir eine andere Praxis für Krankengymnastik. Soviel ich weiß, muß die Therapie innerhalb von 2 Wochen angefangen werden. Und versuch doch mal wenn die Schmerztabletten helfen, einige Dehnungs bzw. Lockerungsübungen zu machen.
Ich weiß wovon ich rede und kann Dir Deine Schmerzen gut nachfühlen. Ich habe zur Zeit eine Blockade im Brustwirbelbereich und die schon seit einigen Wochen. Leichte Dehnungsübungen, Wärme (Wärmflasche oder Kirschkernkissen ) und viel Bewegung helfen mir in solchen Fällen. Laß Dich nicht unterkriegen, das wird wieder ganz bestimmt. :yes:

Ich wünsche Dir einen geruhsamen Abend und eine erholsame Nacht, ohne Schmerzen.
Sei ganz lieb gegrüßt, Renate :hi:

Glatteis · 12.04.2011, 19:39

Zitat:

Schüssler-Salze 1, 3 und 11

Kennst Du Dich mit Schüsslersalzen aus, Tara und mit deren Wirkungsweise?
Kennt Dich der Arzt, der Dir die 3 Salze verschrieb, schon lange und hast Du diese schon in der Vergangenheit genommen?
Tara, Schüsslersalze zeigen meist nicht sofort ihre Wirkung. Es braucht schon etwas Zeit, um die leeren Speicher (nämlich die Körperzelle) wieder aufzufüllen.

Aber hier geht es auch um etwas anderes :!:

Die Erkrankung enthält meist eine Botschaft. Es lohnt sich, diese zu entschlüsseln, wobei auch die Charakterbilder der Salze Hinweise geben können!
Krankheit kann auf irgendeiner Ebene ein Aufruf zur Umkehr sein.
Wovon will man sich abwenden - meist sind es gleich mehrere Dinge -
die Ursache will gefunden und ausgeschaltet sein, mindestens verringert.
Heilung kann leichter stattfinden, wenn man das Wesen und den Charakter seiner persönlichen Krankheit als Chance zur Umkehr begreift und wenn man lernt, das, was kränkt hinter sich zu lassen, es auch wirklich loszulassen.

Es genügt also nicht allein, die Salze regelmäßig und in der richtigen Dosis einzunehmen, sondern - ....

Das soll nur ein Anstoß sein.
Dieser Hinweis entstammt der Erprobung und Anwendung von Schüsslersalzen über viele Jahre (einer Heilpraktikerin - Monika Helmke Hausen)
Vielleicht hilft Dir das beim Überlegen

Creszentia · 12.04.2011, 21:04

Hallo Nate,ich kenne die Schmerzen der Blockade im Brustwirbelbereich. Ganz schlimm ist es, wenn Atemnot und Herzklopfen dazukommen. Habe mir einen guten Physiotherpeuten gesucht, der diese Blockaden gelöst hat. Danach habe ich leichte Dehnungsübungen und Gymnastik gemacht. Es hat sich sehr gebessert. Am Anfang bin ich immer zum Arzt gerannt, weil ich dachte irgendwas ist mit dem Herz. Nie konnte der was finden und ich kam mir richtig blöd vor,aber die Schmerzen waren doch da. Vielleicht hilft Dir das etwas weiter. Ich gehe privat zu dem Physiot. zum lösen und alles andere mache ich zu Hause. Bin im Osteoporose-Verein dort machen wir einmal in der Woche Wasser-und Trockengymnastik. Gymnastik im Wasser ist super und bringt viel.
Ich wünsche Dir eine gute Nacht ohne Aua!!!

Transit · 13.04.2011, 06:01

hallo Nate, hallo Creszentia, irgendwie haben sich hier viele Leute mit Wirbelsäulenproblemen zusammen gefunden. Das Gleiche trifft genau, wie Ihr schreibt auf mich zu. Alle 4 Jahre fahre ich zur Rehaq 4 Wochen, aber das hält nicht lange vor, wenn man da nicht dran bleibt. Die richtige Bewegung, das richtige Gewicht und der Aufbau der Muskulatur - besonders der Bauchmuskulatur - spielen dabei eine große Rolle.
Nach der Reha im Februar mache ich jetzt 1 x die Woche 50 x Reha-Sport, gehe 2 x oder je nach Zeit auch öfter Nordic Walken (bringt aber nur was, wenn man das bei einem Profi erst mal richtig lernt), täglich - uns das schreibe ich nicht nur so, das mache ich auch - stehe ich vor der Arbeit 30 - 45 Minuten auf einem Crosser und laufe um die 10 km und jede freie Minute mache ich Dehn- und Bewegungsübungen, auch am Schreibtisch und nur so halte ich die Stunden im Büro am PC und im Garten-Forum jetzt schon schmerzfrei aus, aber wehe dem ich kann mal nicht so viel machen, weil ich krank bin oder zu Tagungen muss oder warum auch immer, gleich geht es mir so was von schlecht mit Rückenschmerzen, das glaubt man gar nicht.
Bin auch schwerbeschädigt (40%) und meine Kollegen wollen das immer nicht glauben, genauso wenig wie meine Nordicf Walking Kollegen.
Heute habe ich in der Mittagspause auch noch manuelle Therapie, das hilft mir auch immer gut mal die Verspannungen im HWS-Bereich zu lösen.
Also in dem fall hilft jedenfalls nicht, wenn's hinten weh tut, dann soll man vorn aufhören - nein, dran bleiben und den Schmerz wegtrainieren und die Stützmuskelchen aufbauen und zur Arbeit zwingen

ich drücke hier mal alle die Daumen, die damit Probleme haben, den inneren Schweinehund zu überwinden und täglich was für die Wirbelsäule zu tun

Taraxacum · 13.04.2011, 07:56

Vielen Dank Ihr Lieben.
Es hilft wirklich so viel Verständnis entgegen gebracht zu bekommen.
Liebe Glatteis, mein Arzt (Hausarzt) kennt mich seit ca. 3 Jahren und ich weiß nicht wie gut. Er nimmt sich eigentlich viel Zeit und ist auch nicht nur der Schulmediziner. Er schaut schon mal ein Stück weiter...wie weit kann ich aber auch nicht beurteilen. Ich kann auch nicht genau sagen weshalb ich gerade diese Schüssler-Salze nehmen soll. Am Ende der Sprechstunde hatte er mir die einfach aufgeschrieben nach allem was ich ihm so erzählt habe. Ich habe es nicht nur mit Knochen und Gelenken, aber vorwiegend da und vor allem eben auch akut. Weißen Zucker esse ich so gut wie nie, es sei denn er ist in Lebensmitteln enthalten und leider esse ich gern Kuchen, Torte, Eis ....
Momentan kann ich mir überhaupt nicht vorstellen, dass gegen die Schmerzen, die ich habe, Krankengymnastik helfen soll, aber Kollegen sagen man muss Geduld haben. (Das muss ich ja nun eh, weil ich auf einen Termin warte...) Die Schmerztabletten habe ich jetzt immer genommen, die Schmerzen sind aber immer noch da. Außerdem habe ich jetzt auch noch Magenschmerzen. Tolle Wurst!

Glatteis, hast du das Löwenzahnsalat-Rezept eingestellt? Ich habe so viel jungen Löwenzahn im Garten, würde ich zu gern mal machen. Ist der Salat denn für etwas Spezielles gut? Ich hatte früher ab und zu Löwenzahn in andere Salate getan, war immer ganz schön bitter.
Was die Bierhefe betrifft, so habe ich einfach gelesen, dass sie so richtig gut sein soll als Anti Aging Mittel, aber ob das stimmt....

Glatteis · 13.04.2011, 08:00

Zitat:

Nahrungsmittelindusterie lässt sich ständig neue Dinge einfallen

Hallo liebe Transit, ich sehe schon, dass hier teilweise verschiedene Meinungen aufeinanderstoßen, aber die "Auseinandersetzung" soll ja kreativ sein und zum Nachdenken anregen und das ist gut so :!:

In erster Linie muß doch zwischen Lebensmitteln und Nahrungsmitteln unterschieden werden.

Selbstverständlich entwickeln wir uns weiter und nicht alles alt hergebrachte ist noch aktuell.
Aber - das, was für die Ernährung und damit die Gesundheit wesentlich ist - hat sich kaum verändert.

Wir sprechen hier von Zivilisationskrankheiten,die gerade in den entwickelten Ländern gehäuft auftreten. Dazu zählen u.a. die verschiedenen Rückenbeschwerden, deren Ursache unterschiedlich sein kann. Wir sollten hier auf "unsere" Beschwerden eingehen und dazu Beispiele bringen, alles andere führt evtl. zu weit!!!!

Wenn man die U r s a c h e seiner Beschwerden/Krankheit nicht kennt und nicht "bekämpft", tut man nur kurzzeitig etwas gegen das auftretende Symptom und die Beschwerden wird man auf Dauer somit nicht los.

Unterstützend und richtig ist natürlich, dass man sich bewegt, sich konditioniert und Kraft - auch durch Muskelaufbau - erfährt, sonst würde es jedem einzelnen ja noooch schlechter gehen!!

Aber - ich lese hier - dass sich die Beschwerden häufen und immer wiederkehren.Also - die wirkliche Ursache der Beschwerden wurde scheinbar bisher nicht erkannt und behandelt.

Ich kann in Zeitschriften , Büchern, im Internet usw. nachlesen (und das zu hauf), wenn ich aber dann nicht bereit bin, das "Erfahrene" zu verinnerlichen und in die Tat umzusetzen (und damit meine ich körperlich und seelisch), wird es mir nicht helfen.

Liebe Transit , ich weiß, wovon ich hier schreibe. Es ist keine Theorie.

Ich habe selbst am eigenen Körper erfahren müssen, was es bedeutet, "falsch zu leben". (und da kann sehr viel falsch laufen, wenn mans nicht besser weiß)

In dem Sinne :!:

♥liche Grüße Glatteis

Taraxacum · 13.04.2011, 08:06

Ich habe noch eine Frage.
Weiß jemand von Euch was es zu bedeuten haben könnte, dass man besonders saure Lebensmittel mag? (mehr als früher) Also gern Zitrone pur und Trinken der Salatsoße die weitgehend aus Balsamessig besteht und so?
Das betrifft allerdings nicht mich.

Transit · 13.04.2011, 09:37

Zitat:

aber die "Auseinandersetzung" soll ja kreativ sein und zum Nachdenken anregen und das ist gut so

das sehe ich auch so
In erster Linie muß doch zwischen Lebensmitteln und Nahrungsmitteln unterschieden werden.

Selbstverständlich entwickeln wir uns weiter und nicht alles alt hergebrachte ist noch aktuell.
Aber - das, was für die Ernährung und damit die Gesundheit wesentlich ist - hat sich kaum verändert.

oh, da bin ich nun ganz anderer Meinung, denn in der Literatur verwendet man beide Begriffe und im Internet bei Wikipedia steht:
Der Begriff Lebensmittel (früher im Süddeutschen auch: Viktualien) umfasst als Oberbegriff sowohl das Trinkwasser als auch die Nahrungsmittel. Trinkwasser besteht aus Wasser und darin gelösten Mineralstoffen. Im Unterschied zu Trinkwasser bestehen Nahrungsmittel im Wesentlichen aus den Makronährstoffen - dies sind die Kohlenhydrate, die Lipide (Fette) und die Proteine - und führen daher dem Menschen chemisch gebundene Energie zu. Zusätzlich sind Mikronährstoffe als Mengen- und Spurenelemente wesentliche Bestandteile von Nahrungsmitteln. Lebensmittel werden vom Menschen zum Zwecke der Ernährung oder des Genusses über den Mund, gegebenenfalls nach weiterer Zubereitung, aufgenommen. Aus rechtlicher Sicht zählen neben Trinkwasser und Nahrungsmitteln als Hauptgruppen auch die Genussmittel, die Lebensmittelzusatzstoffe, die Hilfsstoffe und die Nahrungsergänzungsmittel zu den Lebensmitteln.

Eine lebensmittelrechtliche Definition liefert die EU-Verordnung zum Lebensmittelrecht: „Lebensmittel sind alle Stoffe oder Erzeugnisse, die dazu bestimmt sind oder von denen nach vernünftigem Ermessen erwartet werden kann, dass sie in verarbeitetem, teilweise verarbeitetem oder unverarbeitetem Zustand von Menschen aufgenommen werden (Artikel 2). […] Zu Lebensmitteln zählen auch Getränke, Kaugummi sowie alle Stoffe, einschließlich Wasser, die dem Lebensmittel bei seiner Herstellung oder Be- oder Verarbeitung absichtlich zugesetzt werden.“ [1]

wenn maqn jetzt noch den Begriff Nahrungsmittelindustrie sucht, dann gibt es den nicht, sondern es kommt ein Verweis zur Lebensmittelindustrie = Ernährungsindustrie

Aber - ich lese hier - dass sich die Beschwerden häufen und immer wiederkehren.Also - die wirkliche Ursache der Beschwerden wurde scheinbar bisher nicht erkannt und behandelt.

das stimmt so nicht, denn die Ursache ist klar, 2 Bandscheibenvorfälle und Verspannungen, die u.a. durch Fehlhaltung beim Arbeiten am PC auftreten und z. B. durch langes Liegen bei Krankheit oder langes Sitzen in tagungen oderr langes Auto fahren Ursache ist klar, aber nicht zu ändern, dann muss ich aufhören zu arbeiten, ergo Ausgleich schaffen mit Bewegung
es ist nachgewiesen, dass die Ursache keine seelischen Konflikte oder dergleichen sind

ich habe auch noch andere Baustellen am oder im Körper, z. B. Reizdarm, der zum Schulter-Arm-Syndrom bei mir führt und durch vernachlässigte Nahrungsmittelallergie- bzw. -unverträglichkeit zu Schmerzen in der Schulter führt und zu Bluthochdruckschüben, auf deutsch ich esse etwas, was ich nicht vertrage und schon schmerzt die Schulter und der Blutdruck schnellt in die Höhe, bis das Lebensmittel den Dünndarm verlässt

und noch eine Baustelle, ich bekomme Triggerknoten, von denen noch niemand weiß, wodurch sie gebildet werden und warum nur bei einigen Menschen, aber viele Menschen wissen gar nicht, dass sie die Dinger haben und dadurch Bluthochdruck, undefinierbare Schmerzen, Probleme beim Schlafen und Liegen usw.
um mit den Dingern leben zu können, gehe ich immer wieder zur tiefenmassage und zum Spritzen mit Traumeel
Liebe Transit , ich weiß, wovon ich hier schreibe. Es ist keine Theorie.
ja, liebe Glatteis, leider weiß ich auch wovon ich rede und habe aus diesem Grund auch 1998 meinen Abschluss als Ernährungsberater gemacht und stelle fest, das von den damaligen Kenntnissen, die mir vermittelt wurden mindestens 90% nur noch für die Mülltonne, sprich zum vergessen sind, da muss man täglich dran bleiben

und mit den seelischen Dingen beschäftige ich mich auch schon seiit meinem Psychologiediplom intensiv und außerdem bin ich eine "weiße Hexe", wenn jemand damit was anzufangen weiß und meine Freundin ist Psychologin und ein Freund ist Neurologe, die Streitgespräche sind immer sehr anregend und manchmal aufregend, aber sie bringen einen auf dem Gebiet gut voran.
Jetzt muss ich zur manuellen Therapie

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